اطلاعــات عمـــومی

عناوین یادداشت‌ها

  • اگر از سروصدای معده رنج می‌برید، ماست بخورید یکشنبه 8 فروردین 1395 21:30
    یک فنجان و نیم ماست طبیعی (کم‌چرب/پروبیوتیک) غذا را به شکل موثری از دستگاه گوارش عبور می‌دهد. از سوی دیگر ماست‌های پروبیوتیک قابلیت هضم غذا به‌ویژه لبنیات و حبوبات را در روده‌ها بهبود می‌بخشند. همان‌طور که می‌دانید این غذاها عامل ایجاد گاز در دستگاه گوارشی هستند و در نتیجه با خوردن ماست از این مزاحمت دور می‌مانید
  • چرا فضا سیاه است؟ شنبه 2 شهریور 1392 19:43
    ما رنگ ها را به دلیل اینکه نور به چشمان ما بازتاب می شود می بینیم. معمولا اگر جسمی بتواند تمام پرتو های نور را منعکس کند ما رنگ سفید را خواهیم دید. با این حال زمانی که ما رنگ های مختلفی را می بینیم می دانیم که این به این دلیل می باشد که تنها بخشی از طیف نور مرئی به سمت چشم ما منعکس می شود و مابقی توسط اجسام دیگر جذب...
  • پرچم کشورمان چگونه طراحی شد؟ سه‌شنبه 22 مرداد 1392 10:11
    پرچم علاوه بر وجوه رسمی و تشریفاتی خود که در حوزه سیاست گنجانده‌ می‌شود، از نظر هنری و مفهومی هم قابل بررسی است. در این نماد ملی از طرح‌ها و رنگ‌های گوناگونی استفاده شده که بنا به فرض هر یک از آنها معنای خاصی دارد و کل پرچم قرار است نیم‌رخی باشد از تمام مختصات یک کشور و دولت. از این روست که معمولا کار طراحی پرچم با...
  • در یک دقیقه چه اتفاقاتی در اینترنت می افتد؟ یکشنبه 20 مرداد 1392 01:05
    دانستن اینکه اکنون در سال 2013 در یک دقیقه آنلاین بودن چه اتفاقاتی در اینترنت می افتد، خالی از لطف نیست. کیو می در تازه ترین آمار به روز شده ما را در جریان رخدادهای دنیای آنلاین در عرض 60 ثانیه می گذارد: فروش 83 هزار دلاری آمازون در یک دقیقه، زدن 1.8 میلیون لایک در فیس بوک، 278 هزار توئیت، آپلود 72 ساعت ویدئو در...
  • دانستنیهادرمورد پروانه دوشنبه 14 مرداد 1392 19:20
    1. نام اصلی پروانه، butterfly نیست بلکه flutterby بوده‌است. 2. پروانه‌ها فقط سه رنگ را می‌توانند ببینند: قرمز، سبز و زرد. 3. تاکنون دانشمندان بیش از 24 هزار گونه پروانه را در دنیا شناخته‌اند. . 4. بعضی از نژاد پروانه‌ها هستند که زبانشان تقریبا به اندازه طول بدنشان است! 5. در گونه‌ خاصی از پروانه‌ها( شب‌پره) زائده خاصی...
  • هنگام خرید خمیر دندان، لطفاً به این نکته متوجه باشید شنبه 5 مرداد 1392 22:49
    زمانیکه شما خمیر دندان میخرید، اگر متوجه قوطی یا لوله خمیر شوید، در پائین آن به یکی از چهار رنگ زیر علامت گذاری شده است: اگر علامت رنگ سبز باشد: خمیر دندان از مواد طبیعی ساخته شده است. اگر علامت رنگ آبی باشد: خمیر دندان از مخلوطی از مواد طبیعی و ادویه جات ساخته شده است. اگر علامت رنگ سرخ (قرمز) باشد: خمیر دندان از...
  • خواص فراوان تخم شربتی شنبه 5 مرداد 1392 16:25
    تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به ریحان ولی با برگ‌ها و تخم‌های ریزتر است. ساقه‌های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. این گیاه در اوایل بهار در کوهستان‌ها و بیابان‌ها می‌روید. تخم این گیاه سیاه شفاف است و وقتی‌که در آب ریخته شود بلافاصله حالتی خمیری و لعاب‌دار در آب ایجاد می‌کند که بسیار لغزنده است و...
  • چرا دختران باید پسته بخورند شنبه 5 مرداد 1392 16:11
    پسته در گروه مغزها و آجیل‌ها یکی از بهترین منابع پتاسیم محسوب می‌شود که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است. این دانه خوش آب و رنگ اگرچه جثه و اندازه کوچکی دارد اما خواص درمانی و غذایی آن به حدی زیاد است که می‌تواند ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را در بدن کنترل کند. اگر به سلامت خود اهمیت...
  • فواید چای کیسه ای شنبه 5 مرداد 1392 16:04
    چای کیسه ای علاوه بر خوراکی بودن، درمان خوبی برای التهابات چشمی و عفونت های باکتریایی و ویروسی نیز هست. چایِ سیاه و سبز هر دو حاویِ تانین هستند، یعنی ماده قابضی که به کوچک شدنِ بافتِ متورم و باریک شدنِ رگ هایِ خونی کمک می‌کند. شما می‌توانید چشم‌ها و کبودی‌هایتان را توسط چایِ کیسه‌ای خیسانده شده در آبِ گرم درمان کنید....
  • 20 مهارت برای محبوب شدن شنبه 5 مرداد 1392 15:27
    1 ) سلام دادن را تو آغاز کن زیرا سلام موجب اطمینان طرف مقابل می شود. 2 ) تبسم کن زیرا تبسم طرف مقابل را سحر می کند و قلبش را می نوازد. 3 ) به طرف مقابل خود اهمیت ده و از او تقدیر کن و با مردم آنگونه برخورد کن که دوست داری با تو برخود کنند. 4 ) در شادی های مردم شریک شو... 5 ) نیازهای مردم را برآورده کن زیرا بدین ترتیب...
  • ۷‌ ‌اشتباه باور نکردنی درباره خواب شنبه 5 مرداد 1392 14:42
    بیدار شدن مکرر ‌در حین خواب از علائم شایع اختلال خواب است و بیشتر آنهایی که شب‌ها بیش از یک بار از ‌خواب می‌پرند، به نوعی اختلال خواب دچارند. ‌۱ – خواب؛ هر چه بیشتر، بهتر: کاش همین‌طور بود! ولی مطالعات نشان می‌دهد احتمال مرگ زودرس در آنهایی که بیش از۸ ‌ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند،بیشتر است. ‌ ۲ – خوش به حال فلانی،...
  • جدایی کومکس (هکر معروف iOS) از اپل شنبه 5 مرداد 1392 12:25
    هکرهای iOS اغلب مثل سرنیزه‌ای در پهلوی اپل هستند ولی گاهی هم تخصص آنها چشم سران کوپرتینو را می‌گیرد و پیشنهاد شغل دریافت می‌کنند. این اتفاقی بود که سال گذشته برای نیکلاس الگرا افتاد. هکر معروف iOS که با نام کومکس شناخته شده است. او که سال پیش در 20 سالگی به عنوان کارآموز به استخدام اپل در آمد، سابقه ارائه چندین نسخه...
  • توصیه به پنج دسته از بیماران در ماه رمضان چهارشنبه 2 مرداد 1392 16:30
    همانطور که می دانید فلسفه روزه داری براین اساس است که افراد روزه دار حال نیازمندان را دریابند بنابراین نباید به دنبال این بود که چه بخوریم تا گرسنه نشویم بلکه باید بدانیم که در ایام مبارک ماه رمضان چه برنامه غذایی داشته باشیم که سلامت ما آسیب نبیند روزه داری در بیماران کلیوی دکتر محمدرضا صفری نژاد، جراح و متخصص بیماری...
  • دارچین را وارد زندگی خود کنید ! چهارشنبه 2 مرداد 1392 16:24
    دارچین ادویه محبوب سرآشپزها است که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف دارچین، سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می‌دهد. یافته‌های حاصل شده از این تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف روزانه یک‌‌چهارم قاشق چایخوری از این ادویه، سوخت و ساز...
  • بینی بزرگ نعمت است؟! چهارشنبه 2 مرداد 1392 16:17
    بینی بزرگ موجب محافظت در برابر بیماری‌های مختلف از جمله سرماخوردگی می‌شود. به اعتقاد اغلب افراد، بینی کوچک یکی از مهم ترین شاخصه‌های زیبایی چهره به شمار می‌رود. به همین دلیل است که جراحی زیبایی بینی در میان جوانان بسیار پرطرفدار است. اما مطالعات محققان آمریکایی نشان می‌دهد که بینی بزرگ موجب محافظت در برابر بیماری‌های...
  • رفع بوی بد دهان در روزه داران چهارشنبه 2 مرداد 1392 16:12
    یکی از مشکلاتی که اکثر روزه ‌داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌ شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد. البته این مشکل برای بعضی ‌ها فقط به ماه رمضان منتهی نمی‌ شود؛ یعنی در برخی افراد، بوی ناخوشایند دهان‌ در ماه‌ های دیگر سال نیز وجود دارد. برای‌ آشنایی با...
  • فواید روزه برای سلامت بدن چهارشنبه 2 مرداد 1392 16:05
    روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی‌های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. سفره افطار در...
  • آیا می دانید که سوخت چراغ عمر شما چیست و چگونه باید آنرا مدیریت کرد؟ چهارشنبه 2 مرداد 1392 02:36
    وقتی خداوند متعال بشر را خلق می کند، از همان بدو تولد ودیعه ای به نام حرارت غریزی را به انسان عطا می کند و آن را سرمایه حیات بشر در دنیا قرار می دهد و همان گونه که یک چراغ روغنی برای روشن ماندن نیاز به روغن دارد، انسان نیز برای ادامه حیات، نیاز به این حرارت دارد که به عنوان سوخت چراغ عمر هر فرد می باشد و به هر کسی قدر...
  • کشف علت یخزدگی مغز هنگام نوشیدن آب یخ چهارشنبه 2 مرداد 1392 01:51
    اکثر افراد پس از خوردن غذا یا آشامیدنی سرد با درد لحظه‌ای در شقیقه‌ها و پیشانی و یا به اصلاح یخزدگی مغز خود رو به رو می شوند، تحقیقات اخیر دانشمندان علت این امر را کشف کرده است تحقیقات قبلی نشان می دهد که افرادی که از میگرن رنج می برند بیشتر به حالت یخزدگی مغز نسبت به افرادی که میگرن ندارند دچار می شوند، از این رو...
  • استرس را با املت کم کنید! دوشنبه 31 تیر 1392 12:15
    پزشکان به افراد توصیه می کنند تا در صورت بروز استرس و افسردگی از غذاهای سالم و ورزش به جای داروها استفاده کنند. یکی از مواد غذایی سالم و مفید که البته اعتدال در مصرف آن می تواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله استرس و افسردگی شود، تخم مرغ است. گفتنی است املت و غذاهایی که از تخم مرغ در آنها به میزان زیاد استفاده می شود...
  • عکس‌هایی که هیتلر اجازه انتشار آنها را نداد چهارشنبه 26 تیر 1392 23:09
    آنچه در زیر می بینید تصاویری است که آدولف هیتلر، رهبر آلمان نازی نمی خواست هیچ کس ببیند. عکس هایی که هنریک هافمن در سال 1925 از او گرفت، اما بعد از آن که آنها را چاپ کرد به 9 ماه زندان محکوم شد. به گزارش دیپلماسی ایرانی، در این تصاویر هیتلر در حالت های انفعالی نمایش داده شده در حالی که به یکی از سخنرانی هایش گوش می...
  • شارژ در 20 ثانیه؛ اختراعی از یک دختر 18 ساله یکشنبه 23 تیر 1392 15:55
    یک نوجوان کالیفرنیایی بخاطر یک اختراع انقلابی که تلفن همراه را در ۲۰ ثانیه شارژ می کند، توجه غول های فناوری گوگل را جلب کرد. اشا خیر ۱۸ ساله از ساراتوگا، این دستگاه شارژ فوق سریع را به یک ابرخازن مجهز کرده است. او به خاطر این اختراعش از نمایشگاه بین المللی دانش و مهندسی که این هفته در فینیکس آریزونا برگزار شد، ۵۰ هزار...
  • نجات از سکته شنبه 15 تیر 1392 10:22
    در یک پارتی خانمی پایش به سنگی خورد با بشقابی غذا در دستش به زمین خورد.علت زمین خوردنش کفش جدیدش بود که هنوز به آن عادت نکرده بود.دوستان کمک کرده واو را از زمین بلند وبر نیمکتی نشاندندوجویای حالش شدند.جواب داد حالش خوب است و ناراحتی ندارد.مهماندار بشقاب جدیدی با غذا به ایشان داد.خانم بعدازظهر خوبی را به اتفاق دوستانش...
  • طالع بینی انسانها و شناخت خصوصیات آنها از روی حرف اول اسم آنان پنج‌شنبه 13 تیر 1392 17:43
    توجه : در این روش به دلیل وجود نداشتن حروف "گ.پ.چ.ژ"باید به جای این حروف معادل فارسی آنما را قرار دهید .مثال : (ژچ گ)=ج (پ)=ب. الف: خوش اخلاق و خوش رفتار و در باطن میانه رو و با همه ملاحظه کند و خونگرم میباشد و با همه کس زود صمیمی میشود ودر زندگی در جنگ و جدال و گفتگو به سر میبرد و پیراهن سیاه بر او نامبارک...
  • قارچ های سمی و غیر سمی چهارشنبه 12 تیر 1392 00:43
    برای باز شناختن قارچهای سمی از قارچهای خوراکی هرگز نباید آن را زیر زبان آزمایش کنیم. درباره قارچها پندارهای اشتباه آمیز بسیاری رواج دارد. بعضی ها فکر می کنند اگر قارچهای سمی را به هنگام پختن، با قاشق نقره ای بهم زنیم، قاشق سیاه می شود. ولی این تصور کاملاً غلط است. این پندار نیز حقیقت ندارد که گفته اند برخی از قارچها...
  • هکرها و کلاه هایشان دوشنبه 10 تیر 1392 00:00
    هک کلمه ای است با معنایی بسیار گسترده. رسانه‌ها دوست دارند آن را یک چیز وحشتناک معرفی کنند که توسط آدم های باسواد و معمولا دارای نیت منفی استفاده می شود و کسانی که چندان از ماجرا سر در نمی آورند فکر می کنند هکر یک موجود خطرناک و بدذات است که اگر بخواهد می تواند به هر اطلاعاتی دسترسی پیدا کند. هک کردن در دنیای امنیت...
  • درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش یکشنبه 9 تیر 1392 10:30
    مصرف عصاره : اگر دچار رسوب گرفتگی در رگ‌های بدن شده‌اید، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد. زیرا گرفتگی رگ‌ ها پس از این شما را آزار نخواهد داد. فقط کافی است روزی نصف استکان معادل CC30 از این شربت غلیظ و طبیعی میل نمایید تا به کلی برطرف گردد. اگر ممکن است لطفاٌ این متن را پس از مطالعه به دیگران فوروارد کنید . شاید به یک...
  • ترفندی برای زیاد کردن آب لیمو شیرین یکشنبه 9 تیر 1392 10:29
    اگر قصد گرفتن آب لیمو شیرین را دارید می توانید از طریق این ترفند آب لیمو شیرین خود را دو برابر کنید. برای اینکار فقط کافیست که ۱۵ دقیقه قبل از گرفتن آب لیموها ، آن ها را درون آب داغ ( دقت کنید آب فقط باید داغ باشد نه اینکه بجوشد و غل غل کند ) قرار دهید. همان طور که می دانید لیمو شیرین خواص زیادی دارد و برای سرماخوردگی...
  • تا می‌توانید هندوانه بخورید یکشنبه 9 تیر 1392 10:28
    هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که برای ما نا شناخته است. هندوانه منبع غنی ویتامینA (به شکل بتاکاروتن) و ویتامینC می باشد. این میوه پرفایده التهاباتی را که در بیماری هایی مثل آسم، تصلب شرائین، سرطان روده و التهاب مفاصل وجود...
  • حجامت یکشنبه 9 تیر 1392 10:26
    تاریخچه : حجامت نام یک روش درمانی پیچیده است که بر اساس قدیمی ترین سند موجود از 3300 سال قبل از میلاد مسیح درمقدونیه انجام می شده و بعدها به یونان رخنه کرده است و در آن زمان شاخص پزشک بودن ، حجامت کردن و داشتن ابزار آن بوده است . اوراق پاپیروس که از عصر باستان بدست آمده نیز نشان می دهد که حدود 2200 سال قبل از میلاد...