استرس را با املت کم کنید!

پزشکان به افراد توصیه می کنند تا در صورت بروز استرس و افسردگی از غذاهای سالم و ورزش به جای داروها استفاده کنند.

یکی از مواد غذایی سالم و مفید که البته اعتدال در مصرف آن می تواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله استرس و افسردگی شود، تخم مرغ است.

گفتنی است املت و غذاهایی که از تخم مرغ در آنها به میزان زیاد استفاده می شود سرشار از ویتامین B است.

بررسی ها نشان می دهند، ویتامین B یکی از ویتامین های ضروری بدن است که کمبود آن می تواند باعث اختلالات عصبی در مغز شود.به همین دلیل پزشکان برای رفع مشکلات عصبی و افسردگی ها گونه های ویتامین B را به بیماران تجویز می کنند.

البته باید دقت شود تا در مصرف تخم مرغ زیاده روی نشود زیرا باعث افزایش کلسترول خون و بروز مشکلات قلبی-عروقی شود.

عکس‌هایی که هیتلر اجازه انتشار آنها را نداد

آنچه در زیر می بینید تصاویری است که آدولف هیتلر، رهبر آلمان نازی نمی خواست هیچ کس ببیند. عکس هایی که هنریک هافمن در سال 1925 از او گرفت، اما بعد از آن که آنها را چاپ کرد به 9 ماه زندان محکوم شد.

به گزارش دیپلماسی ایرانی، در این تصاویر هیتلر در حالت های انفعالی نمایش داده شده در حالی که به یکی از سخنرانی هایش گوش می دهد و تلاش دارد تا بر روی حرکات دست و بدن و صورتش برای سخنرانی های بعدی تمرین کند. گویی که در حال بازی تئاتر سورئال است.

هیتلر بعد از این که عکس ها را دید، خشمگین شد و دستور داد که نگاتیو آنها نابود شوند اما هافمن این کار را نکرد و برای نخستین بار آنها را در کتاب خاطراتش در سال 1955 با عنوان «هیتلری که دوست من بود» منتشر کرد. این تصاویر را روزنامه هافینگتون پست در وبسایت خود منتشر کرده است.

شارژ در 20 ثانیه؛ اختراعی از یک دختر 18 ساله

یک نوجوان کالیفرنیایی بخاطر یک اختراع انقلابی که تلفن همراه را در ۲۰ ثانیه شارژ می کند، توجه غول های فناوری گوگل را جلب کرد.
اشا خیر ۱۸ ساله از ساراتوگا، این دستگاه شارژ فوق سریع را به یک ابرخازن مجهز کرده است. او به خاطر این اختراعش از نمایشگاه بین المللی دانش و مهندسی که این هفته در فینیکس آریزونا برگزار شد، ۵۰ هزار دلار جایزه برد.
این دستگاه باعث می شود که دیگر ساعت ها منتظر ماندن برای شارژ تلفن همراه به تاریخ بپیوندد و انرژی بیشتری در فضای کوچکتری جا بگیرد.
خیر تابحال از ابرخازن خود فقط برای تغذیه یک دیود نوردهنده یا ال ای دی استفاده کرده است، ولی او آینده روشنی برای خود می بیند و معتقد است که روزی اختراع او برای شارژ گوشی های همراه، خودروها و دستگاه های دیگری که به شارژ نیاز دارند استفاده خواهد شد.

او که عازم دانشگاه هاروارد است گفت که این تازه شروع کار است و او از این بعد دنیا را با آتش اختراعاتش روشن خواهد کرد.

او در مورد آنچه به این اختراع الهام داد می گوید: «همیشه شارژ گوشی ام زود تمام می شد.»

تخصص او در نانوشیمی باعث شد که او اندازه اختراعش را کاهش دهد.

او می گوید: «کار کردن در مقیاس نانو باعث پیشرفت های قابل توجهی در بسیاری از حوزه های علمی می شود. این دستگاه بسیار انعطاف پذیر است و می توان آن را روی صفحه نمایش ها انحنادار، پوشاک و پارچه بکار برد. این دستگاه کاربردهای مختلف و مزایای زیادی در مقایسه با باتری های معمولی دارد.»

این ابرخازن بسیار ریز و انعطاف پذیر است و می تواند ۱۰ هزار بار شارژ انجام دهد یعنی ده برابر باتری های معمولی.

اینکه چطور یک دختر ۱۸ ساله از عهده اختراعی برآمده که کشورهای چندملیتی نتوانسته اند از عهده اش برآیند مشخص نیست. ولی او همین حالا برای این کار خارق العاده اش، پیشنهادات بسیاری از سوی شرکت های مختلف دریافت کرده است.

گوگل با خیر در تماس است تا متوجه شود چطور می توان ساختار عمر باتری را تغییر داد.

نجات از سکته

در یک پارتی خانمی پایش به سنگی خورد با بشقابی غذا در دستش به زمین خورد.علت زمین خوردنش کفش جدیدش بود که هنوز به آن عادت نکرده بود.دوستان کمک کرده واو را از زمین بلند وبر نیمکتی نشاندندوجویای حالش شدند.جواب داد حالش خوب است و ناراحتی ندارد.مهماندار بشقاب جدیدی با غذا به ایشان داد.خانم بعدازظهر خوبی را به اتفاق دوستانش گذراندوبسیار راضی به خانه برگشت.چند ساعت بعد همسرش به دوستانی که در پارتی بودند تلفن کردواطلاع دادکه زولی را به بیمارستان برده اند.خانم زولی در ساعت 18 همان روز در بیمارستان فوت کرد.

چند لحظه از وقت خود را به مطالبی که از پی می آیند معطوف کنید.شاید روزی شما با چنین حادثه ای برخورد کنید وبتوانید زندگی شخصی رانجات دهید.

یک متخصص اعصاب (نرولوگ)می گوید:بعد از یک ضربه ی مغزی که منجر به خونریزی رگی در ناحیه ی مغز شده اگر شخص ضربه دیده را در زمانی کمتر از سه ساعت به بیمارستان برسانندامکان بر طرف کردن حادثه ونجات شخص بیمار زیاد است.ولی همواره باید قادر به تشخیص حادثه بود واین عمل بسیار ساده است.

پزشک متخصص می گوید :مهمترین وظیفه،تشخیص حادثه خونریزی مغزی است وبعد از تشخیص وقبل از سه ساعت باید شخص را به پزشک رساند.

متخصص می گوید :یک شاهد حادثه با آشنا بودن به علائم خونریزی مغزی می تواند با سه سوال ساده از شخص ضربه خورده به سهولت او را نجات دهد .

1-از شخص ضربه خورده بخواهید بخندد.

2-از شخص ضربه خورده بخواهید دو دستش را بالا نگه دارد.

3-از شخص ضربه خورده بخواهید یک جمله ی ساده را تکرار کند.مثلا بگوید:خورشید در آسمان بسیار خوب می درخشد.

اگر شخص ضربه خورده قادر به انجام یکی از این کارها نباشد باید فوری اورزانس را خبر کرده وبه مسئول مربوطه عدم اجرای یک یا چند عمل فوق  را اطلاع داده تا ایشان پزشک را در جریان گذارد.

طالع بینی انسانها و شناخت خصوصیات آنها از روی حرف اول اسم آنان

توجه : در این روش به دلیل وجود نداشتن حروف "گ.پ.چ.ژ"باید به جای این حروف معادل فارسی آنما را قرار دهید .مثال : (ژچ گ)=ج (پ)=ب.


الف: خوش اخلاق و خوش رفتار و در باطن میانه رو و با همه ملاحظه کند و خونگرم میباشد و با همه کس زود صمیمی میشود ودر زندگی در جنگ و جدال و گفتگو به سر میبرد و پیراهن سیاه بر او نامبارک می باشد و محنت بسیار می کشد و هر چه را طلب کند زود بیابد و مریضی وی همیشه در باد قولنج گردن وپهلو می باشد.

ب : فردی خوش قیافه و زیبا وبا محبت و رفیق باز و همیشه مغرور و جیب او خالی و قدر مال دنیا را نداند.

ج : فردی باشد زیبا و خوش اخلاق وبا محبت و او همیشه از مریضی شکم رنج میبرد و این مریضی هر چند وقت یکبار اشکار میشود و دو وجه دارد یا سیاه چهره و قوی استخوان یا سفید پوست و بزرگ اندام و همیشه سرگردان واشفته می باشد و از کار خود حیران است.

د: او فردی با دیانت و پر فکر وبشاش و زیبا چهره و جنگجو است و قدر مال دنیا را نمی داند و همیشه در حال ترقی می باشد.

ه : او فردی است که همیشه اطرافیان را امر و نهی کند و زیبا چهره وتند خو و اتشی مزاج و طبع او گرم میباشد.

و: فردی است که همیشه به دیگران کمک می کند و گاهی مغرور میشود و زبان بد پشت سر او باشد و دیگران بدی او را میگویند.

ز: زیبا و خوش اخلاق و با محبت و خونگرم و در هر کاری مقرراتی است و در زندگی برای او سحری می کنند و در زندگی شکست بزرگی می خورد و همیشه از درد سر و زانو در عذاب میباشد و نسبت به زندگی دلسرد می گردد و حیران و سر گردان میشود.

ت: او فردی است خوش جهره و خوش اخلاق کم خواب و هرگاه مرتکب گناه میشود سریع توبه میکند و اگر دل کسی را برنجاند بسیار نگران و در پی ان است که دلجویی کند و همیشه احساس تنهایی عجیبی در خود دارد.

ث: فردی است ثابت قدم و پر اراده و در هر کاری ثابت قدم می باشد خوش اخلاق و پر عقل است و پیشانی او پهن میباشد و در زندگی هرگز محتاج نخواهد شد.

ح: او فردی زیبا و خوش اخلاق و حق گو و کینه ای و حرف را در دل نگه دارد و همیشه در بحث و جدل وجنگ به سر میبرد.

خ: فردی است زیبا چهره با چشمانی درشت با محبت و مقرراتی و هر چه سعی میکند رزقش بسیار شود موفق نمی شود و او فردی است عشقی و تنبل و کاهل در کارها و باید این کار را ترک کند تا در زندگی موفق و سر بلند شود.

ر: او فردی است خوش اخلاق میانه رو و اتشی و همیشه اطرافیان در پشت سر او بد گویی کنند و او فردی است طمعکار و زیبا چهره وخوش گذران و اگر ایمان خود را حفظ کند به هر مقام و منزلتی که بخواهد میرسد و دست او همیشه از پول دنیا تهی است.

س : او فردی میباشد پر استعداد و با ذوق و سلیقه و همیشه بهترین اجناس را انتخاب می کند و بسیار مغرور ومتکبر میباشد و هر کاری که میل داشت انجام میدهد و با اطرافیان خود در نزاع و لجبازی بسر میبرد فردی باشد اتشی مزاج و همیشه در چشم اهل واعیان پر هیبت به چشم میاید.

ش: او فردی است مشفق ومهربان و جنگجو و عصبانی و خونگرم و زبان او تلخ است و هر چه در دنیا به او ضرر برسد از دست و زبان خود میخورد و اگر زبان خود را نگه دارد از بلا محفوظ میماند و بسیار لجباز است.

ص : فردی است حرف شنو و دهن بین و هرکس هر حرفی را با او در میان بگذارد سریع باور میکند نترس و خشن و خوش اخلاق و با محبت و همیشه در حال ترقی و فکر میباشد.

ض : او فردی است خوش اخلاق و زیرک ودانا وکینه توز و همیشه نگرانی خود را در ظاهر بروز نمیدهد و پیشانی او پهن است و کمان ابرو دارد و در کارها بسیار دقیق میباشد و هرگز یاد خدا را فراموش نمی کند و به دنبال هر کار زشتی توبه می کند و فردی زرنگ است.

ط :او فردی است پاک و خوش اخلاق و عشقی و خوش گذران و خو نگرم و پیراهن سیاه براو خوشایند نیست و دوستی بسیار میکند.

ظ : او فردی است که ظاهر و باطنش یکی است و خشک ومقرراتی میباشد و اطرافیان پشت سر او بد گویی کنند و قدر مال دنیا را نداند و در سینه و اعضا خالی دارد که نشان اقبال است و دنبال دوست رود و خواهان ان است که با دوستان تفریح کند.

ع : او فردی باشد بلند مرتبه و پر گذشت و خوش اخلاق و بخشنده و مقرراتی وخشک و او هرگز قدر مال دنیا را نمیداند و در دوستی با دیگران پاینده و متعصب و در اول زندگی رنج بسیار کشد و قدر مال دنیا را نداند.

غ: زیبا چهره با گذشت و خشک و مقرراتی و احساس نا امیدی کند در فکر میرود و به گذشته واینده خود می اندیشد دانا وعالم است و زندگی را با صلح وصداقت دوست دارد.

ف : او فردی است اتش مزاج و تند خو و جاهل و زیبا چهره و جنگ جو و خون گرم و نترس از ناحیه هر چند وقت یک بار مریض و رنج میکشد و در زندگی چند بار شکست میخورد ولی در اینده به مقام و منزلت خوبی میرسد.

ق: فردی است قادر وتوانا و زیرک و دانا و در هر کاری نقشه بسیار میکشد و موفق میشود هم زیباست و هم خوش اخلاق و فردی است خوش گذران و قدر مال دنیا را نداند و گاه گاهی با ملایمت و یا خصومت برخورد میکند.

ک: او فردی است زیبا وخوش اخلاق و زیرک و دانا و زیرک و خشک و مقرراتی و زبان او تلخ است و همیشه دیگران از زبان او در عذاب میباشند با یک کلمه حرف دیگران را برنجاند و همیشه در حال ترقی و فعالیت باشد.

ل: فردی است زیبا چهره و خوش اخلاق و یکدنده و همیشه جدایی اختیار کند و غرور خاصی دارد قدر مال دنیا را نمی داند و همیشه متعصب اطرا فیان نزدیک خود میباشد.

م : خوش اخلاق و با محبت و خون گرم ونترس و همیشه اطرافیان پشت سرش بد گویی کنند و در روبرو از او تعریف و تمجید کنند او فردی باشد خوش چهره و چشمان درشتی دارد و در کارهای خود همیشه کاهلی دارد و زود عصبانی میشود و سریع خاموش میشود عشقی میباشد و در تمام کارها تقاضای کمک کند.

ن: او فردی است زیبا و خوش اخلاق و کینه توز و دم دمی مزاج میباشد گاهی اوقات بسیار خوب و گاهی اوقات بسیار بد و مقرراتی وخشک میشود همچون قاضی میباشد ودر حقوق خود ودیگران به میزان برخورد کند.

ی :او فردی است پر فکر وزیبا و با هر کس در افتد بر او غالب گردد دم دمی مزاج میباشد و گاهی بسیار خوب و گاهی بسیار خشک و مقرراتی است او فردی است چهار شانه و از مریضی شکم گاه گاهی رنج میبرد.